FIT&FIGHTCENTER® le da la más sincera bienvenida a nuestra página web, en la que esperemos, encontrarán toda la información que necesiten acerca de nuestras actividades.

Francisco Barberá director del centro  FIT&FIGHTCENTER®
Francisco Barberá director del centro FIT&FIGHTCENTER®

En estos momentos tan difíciles, el entrenamiento y el movimiento son la base para encontrar el equilibrio físico y mental. Por ello, te ofrecemos entrenar en casa gratis. Tu bienestar nos importa de verdad, ¡así que vamos a mantenernos en forma juntos! 

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"ES HORA DE PONERSE EN FORMA Y LUCHAR EN CASA"

Da igual que quieras darle forma a tu cuerpo, que busques una completa relajación o que pretendas desafiarte a ti mismo con solo tu peso.

 los entrenadores de FIT&FIGHTCENTER® son especialistas en fitness.

Serie de entrenamientos "ONLINE" en donde vamos a enfocar de una manera global el trabajo de todo el cuerpo. Serán entrenamientos no muy largos de 30 minutos de duración en donde día a día iremos trabajando parte diferentes del cuerpo. 

Nuestra misión es mejorar tu calidad de vida a través del entrenamiento, la alimentación y los hábitos de vida saludables. 

Una nueva forma de entrenar con SUSPENSIÓN TRAINING,CROSS- MEF y el MÉTODO TABATA entre otros...

  1. SUSPENSION TRAINING (Entrenamiento de fuerza y resistencia utilizando tu propio peso para incrementar la intensidad del ejercicio) proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional.
  • CROSS - Mef : Una de las últimas tendencias en fitness es el Cross Mef. (Método de entrenamiento funcional) .Una actividad SUPERVISADA que te ayudará a mejorar tu condición física, gracias a la combinación de ejercicios cardiovasculares con otros de resistencia muscular de muchas repeticiones.
  • El Método Tabata : Es un entrenamiento intenso, con intervalos y de corta duración. Para aplicar esta modalidad de entrenamiento tenemos un entrenador personal que te ayudará en la ejecución correcta de los movimientos.

INDICACIONES GENERALES DE SALUD 

Activa tu cuerpo pero sin dañarlo: Observa las señales de tu cuerpo y descansa si no te encuentras bien o sientes dolor durante algún ejercicio. Las clases están dirigidas por un entrenador virtual. Es muy importante que sigas las indicaciones del entrenador y que prestes atención a cómo se realizan correctamente los ejercicios. Bebe antes de que tengas sed para asegurarte que estás perfectamente hidratado en todo momento.

Suda, sonríe y haz el WOD otra vez.


Los WODs (de "Workout Of the Day") son combinaciones de ejercicios que se propone para cada día. El objeto es crear un "trabajo completo". Todos estos WODs están compuestos de ejercicios de gimnasia, levantamiento de pesas y aerobicos.

Para cualquier consulta no duden en ponerse en contacto con nosotros a través de los diferentes canales que proporcionamos .

Consultas  -

Descubre la formación y el entrenamiento a otro nivel que a partir de ahora podrás disfrutar en cada sesión.


La experiencia y nuestra preparación nos a ayudado a conocer e identificar los principales motivos por los que nuestros clientes buscan un Entrenador Personal que les de motivación y un buen asesoramiento . Con dicha información , hemos generado varios  perfiles que nos ayudan a segmentar nuestro servicio, haciéndolo mucho más eficiente para ti.   

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL-READAPTACÍON DE LESIONES-REEDUCACIÓN POSTURAL-PRUEBAS FÍSICAS PARA OPOSICIONES -ALTO RENDIMIENTO -ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL, COLECTIVO (MÁX10),ENTRENAMIENTO  EN GRUPO (MÁXIMA 4). 

Somos profesionales enfocados totalmente en tus objetivos. Te motivaremos y desafiaremos cada día para sacar lo mejor de ti. 

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